体を温める　体をあたためる

体を温めると、免疫力も上げることができます。

インフルエンザや風邪予防にも
体を温めておくようにしましょう。

寒い時期だけではなく、
夏の冷房で冷えた体は夏風邪や夏バテになりやすいものです。

体を温める方法はいろいろあります。
日常生活の中でちょっとした工夫で体を温めて

快適に過ごしましょう。

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